Frigörande Dans 25/5

Hej, 

Dansresan i Heby kommun fortsätter i vår och Runhällen-Enåkers Bygdegård välkomnar oss i april och maj. 

Välkommen till Frigörande Dans på lördagen den 25:e maj kl. 13:30-16:30 i Enåkers Bygdegård, Österbo, Runhällen.

Vi kommer att varva dansen med avslappnande och meditativa element och ska även ha fokus på att frigöra rösten och andningen. Vi kommer att dansa med tillåtelse, att tillåta dig och andra att vara sig själv. 

Genom att dansa med de sju rytmerna (skakning, flöde, kaos, tydlighet, lätthet, långsamhet, din egen dans) kommer du att utveckla din rörlighet i en föränderlig värld.

Inga förkunskaper krävs! Prova gärna på! Fika ingår!

Pris: 200,- SEK/tillfälle. Anmäl dig senast 24-04-23 gällande danstillfälle i april och senast 24-05-21 gällande danstillfälle i maj, dock gärna så snart som möjligt till co.ivarsson@gmail.com. Minst 5 deltagare behövs.

Enåkers Bygdegård är enkelt att nå via riksväg 56, även tillgänglig med regionbuss 865 bland annat från Uppsala och Sala. Från Gävle med viss uppehåll i Uppsala. 

Från Uppsala Centralstation: kl. 11.30 med regionbuss 848 till Heby torg, från Sala torg kl. 12.08 med regionbuss 848 till Heby torg, vidare från Heby torg kl. 12.36 med regionbuss 865 mot Östervåla, ankomst i Runhällen kl. 12:50; 

retur: från Runhällen med regionbuss 865 kl. 17.05 till Heby torg, vidare från Heby torg kl. 17:25 med regionbuss 848 till Sala station (ankomst: kl. 17.51) ; eller från Heby torg kl. 17.32 med regionbuss 848 till Uppsala Centralstation (ankomst: kl. 18.33)

Hjärtligt välkommen ????

Cornelia